挽回困难不存在，他只用“四招”绝地大反转

挽回困难不存在，他只用“四招”绝地大反转

当对方向自己提出分手后，多数人都会选择立即去挽留、立即去向对方解释自己的过错、向对方作出承诺、甚至苦苦的哀求。坚信只要对方肯相信自己，肯听自己解释，就会改变分手的决定。

于是电话不断的打、短信不断的发......但其实这样做，往往只会起到相反的效果，不但没有成功留住爱情，而且还让自己的自信心受到了严重的打击。

要知道，当对方向你提出分手的时候 就代表着 他（她）已经对你的一切都加以否定了。这个时候，他（她）听不见你向他所做的任何解释或承诺。

因为此时，你在他心里已经没有任何的优点可言，他看到的，也全部都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何解释都只会加重他对你的这种否定心理。他会越来越反感你，躲得你远远的，甚至不愿意再与你有任何的交集。这样，就使你成功挽回的机会减小了很多。

【学员案例自述】

学员基本信息：

年龄：27岁       目标：25岁

婚姻时间：三年    挽回难度：难

挽回关键词：情商低 忽略对方 不会换位思考 拉黑 不成熟 控制欲强 大男子

我叫李溪，和她恋爱三年了，她是一名老师。我们的恋爱很辛苦也很甜蜜。恋爱一年后我父亲过世了，我母亲一直很伤心走不出来。这一年里我既要照顾母亲的感受，又要梳理自己的情绪，过的很不舒服，自然而然也就忽略了她。我女朋友做的一直很到位，晚上总是会给我打电话没事陪我聊天说话。过节还买东西来看我妈。我妈和我对她都很满意。

就这样浑浑噩噩的熬过了我们的第二年，我和我妈也渐渐在失去亲人的氛围中抽离出来。但是我却已经习惯了她对我的这种“照顾关心”，我不再像一个男朋友一样温柔体贴。想对方的时候我会给她打电话问她“你怎么不知道给我打电话？”

吵架了我也不会哄她，因为在之前的那一年她太过照顾我的感受让我习惯了。就算我们吵架了，我也不会道歉也不会发短信或者打电话，顶多第二天给她发个微信。

可是在今年的上半年我们的感情出现了变故，她突然变得冷漠。面对本来就不主动的我她变得更加不主动。我们两个的相处模式就变为“爱谁谁”的状态。

这时，我开始紧张了。我怀疑她是不是有了喜欢的人或者追求她的人，所以我在她睡着之后偷偷查看她的手机，没想到被她发现了。她拿着手机质问我是什么意思，我什么也说不出来就哄她继续睡觉了。到第二天我们还是依旧处着恋爱关系，她也还是冷冷的，她越是这样我就越想把她看紧。所以之后我就经常电话、微信视频、微信位置共享。

我知道她很好，我也愧疚那段时间对她特别不好，但是我不知道怎么改，就把事情做得越来越糟。又强撑下来半年，或许是她受不了这种模式吧，最后她还是提出了分手。

因为事发突然，我根本无法接受。随即我就一直给她发微信语音视频，紧接着她就把我微信拉黑了，打电话也总是没人接，期间找过她好多朋友大家都不告诉我，我去了她经常去的地方但是她好像故意避开我似的怎么都见不到她。

老师们你们快帮帮我吧，我真的知道自己有错但是我不知道该怎么去挽回我们这段感情。现在我们已经9天没联系了。

【导师团队提供帮助】

学员在我们团队注册之后，团队导师首先了解了学员的基本信息之后和学员约好了时间，进行私人一对一语音电话辅导，主要是详细了解整个过程抓取“恋爱失败关键点”。然后将电话所得信息进行总结编辑和导师团队一起开会研讨，迅速帮助学员找出分手的核心问题。

在导师们开会研讨方案之时，我们不会放任学员情绪崩溃，而是有专业的心理导师进行心理开导缓解情绪调整心态，并且及时制止学员的错误极端挽回方式。

没有经过辅导的学员情绪激动，都会有一些偏激错误的挽回方式存在。这个阶段我们会安排几位导师单独为学员排解情绪，督促和指导，以免刚开始学习时会有不清晰的地方与疑问。及时的回访也会使挽回成功几率大大增加。

【导师研讨之后针对学员案例，找出“分手核心”】

1.社交直觉性比较差，不懂对方的心思，不明白女生内心真正需要什么

长久以来，学员一直错误的判定这段恋爱关系。起初恋爱甜蜜期的两人相处正常，在经历学员家庭风波之后，变的萎靡不爱面对现实。是女生拉着学员一步步回到正轨。也正是由于女生“太过贴心”的举动，让学员恃宠而骄，忘记了“恋爱平衡相处原则”。

失衡的恋爱关系长久下来，只会让女生变的越来疲惫，而学员也找不回当初的恋爱状态了。之后由于发现女生异常的表现之后，却怀疑对方是不是变心了，而从未真正了解女生想要的是什么。

不懂女生内心想法，导致女生的心理需求长期无法得到满足，长久下来会衍生很多问题，对学员的不满也会慢慢增多。有研究表明世界上有73.333％的女性更渴望得到伴侣的关心和来自家庭的温暖。如果只有30％的时间用来维系感情那么剩下的时间将交给了寂寞。与此同时你的感情状况也就会出现问题。

作为女生在面对一段感情时无非是希望得到对方的尊重与宠爱。无论懂事成熟与否，在感情里女生就是喜欢被爱充斥围绕的。学员没有意识到这个问题，反而变本加厉误会对方，并且运用类似于“跟踪”的方式来捆绑女生。

女生自然而然受不了这种不公平又毫无信任的恋爱了，所以提出了分手。

爱情其实大部分是出于一个“懂”字，同在一个屋檐下生活却被时间磨砺的不再懂对方没时间懂对方，无疑会走入一个死胡同。

2.不会控制个人情绪，个人框架感低

经过案件以及和学员沟通之后，发现学员是一个内向隐忍的性格，喜欢把所有的压力自己来抗，不会表达自己的情绪，长久积压下来自己内心无法负荷，事事喜欢以“为对方考虑”为理由，给对方也营造了一个沉闷有压力的环境。案例中因学员不确定对方在做什么无数次的尝试用手机进行“跟梢”对方，甚至在对方提出分手之后，也采用了“手机轰炸”的方式。这种不理智的行为是因为不会控制个人情绪，也会令女生恐惧这段感情恐惧学员这个人。

3.不会沟通缓解感情压力

沟通是联系伴侣感情的桥梁，没有沟通何来了解何来关怀。学员经常出现“对方理所应当来联系我”的状态，也就出现了感情中的“被忽视”现象。女生受到忽视以后她们会想办法在其他地方测试探索你的底线，但是经过对方的测试之后，学员不理智的行为反而令对方心灰意冷感到失望。

【女生心理分析】

女生是一个会照顾别人感受，并且喜欢倾听别人讲话的人。在感情里极其隐忍，对感情充满期待。有较强的个人意识，有改变彼此感情状态的行为，但是奈何结果不尽如意。加上沟通存在一定问题，就导致两人矛盾愈积愈深。

如果，你也有感情难题难以解决，又不知道该怎么去挽回，可以点击，就能加到我们资深情感导师。我们会根据你的情况，给予你专业的分析，而且导师的朋友圈有更多挽回干货技巧，欢迎咨询。

【具体挽回方案】

对方的分手态度坚决，加上事情出现之后，学员一直无法认识到自己的错误以及错误的挽回方式，此时对方早已对学员充满了戒备心理，这种状态下，无法建立有效的沟通。

针对这种情况，导师团队决定“以退为进”来缓解目标的抵触态度，从而逐步达到挽回的目的。

首先由我们的女性心理分析师给予学员完整的对方心理分析，然后总结出双方问题。撰写了对恋爱释怀的书信，并由学员手写完毕。然后在导师的指导下选购了目标女生现在所需要的学习用品和对方需要的书籍，以及书信一起送到了目标手中。并向目标的朋友表达自己的愧疚和歉意。

一系列的温和做法为之前躲避、电话轰炸的错误挽回方式逐渐画上句号。也缓和了对方对学员的抵触心理，会让彼此的情绪逐渐进入“缓和期”。

这时候先不要着急联系对方，因为刚刚缓和的情绪一旦着急就会前功尽弃，女生会认为你目的性太强。所以我们建议学员做完这些动作之后断联三天。目的是希望通过这种方式给对方给和自己时间好好冷静思考恋情的走向，重新为这段感情争取时间。

断联期间是需要团队导师制定其他计划并且一一实行，逐渐让对方认识到自己的变化。在这期间要和导师学习关于心态的两个法则“开心法则”和“服从性法则”。在今后和女方接触过程中都要记得开心法则，在见面的时候能够使用开心法则和服从性法则。

【通过改变让对方心理产生触动】

没有实际的沟通和见面，内在的变化永远感受不到，只能通过外在的变化让对方注意到有所不同。学员因为工作以及长时间的习惯恋爱状态，对于自己的形象早就不看重了。

学员的装扮是有些“***丝”的，在团队外形导师对学员的整体评估制定了符合学员气质的外形穿搭及造型。包装之后的学员在朋友口中一片好评，并且在导师的指导下将自己最近的照片发布在了朋友圈，也收获了很多的赞，大多说“怎么变那么帅了 不认识了”

其次，给学员发放课程《挽回》《说话的情商》《维护长期关系》，之后在团队聊天导师的指导下，一步步学习加实践，聊天有了突飞猛进的进展，自从聊天技巧的提升，学员也变得自信了，在公司也喜欢开口和别人聊天了。

【利用“挽回推手”】

在对方听不进学员讲话时，学员说什么都是错的，就算看到了学员最近的一系列变化。对于学员心态上的变化会由戒备到吃惊好奇。但是原谅感兴趣是做不到的。所以这时候我们需要找一个中间人，并且是目标信得过的人，帮你“说服”。

这个人就是闺蜜。作为闺蜜，女生喜欢什么话都和闺蜜讲，而且闺蜜为了自己朋友的幸福多数会帮“好的”你。这段时间的改变，她的闺蜜自然是看在眼里，再加上和闺蜜沟通个人最近对待你们感情的看法，那么她为了闺蜜的幸福肯定会帮你劝和。和目标朋友聊天这一块会由聊天导师全程指导。

终于功夫不负有心人，在导师的指导下更新了三次朋友圈和目标闺蜜沟通三次以后，她的朋友圈学员可以看到了，说明把学员已经移出黑名单了。

针对这一“突破性”的进展，导师团队立马集合召开了紧急会议，分析之后，目标极有可能认可了学员的改变并且对学员的抵触情绪基本消失，并且从最近发的朋友圈状态来看，属于感情寂寞期。

在发现开设朋友圈权限的第二天晚上在聊天导师的指导下和目标进行了复联

沟通直接了当最好，直接切入你想表达的话题。附坠的越多反而容易直接被对方看穿出现尬聊的局面。在导师的指导聊天下，和目标建立了模糊邀约，为以后真正的邀约打下基础。

【具体约会】

学员之前不理智的行为在对方心中造成很大的阴影。但是女生天生自带“母性光环”，尤其是“共患难”的日子是女生们一生都无法忘却的感情经历。也正是由于这个原因，学员和目标之间的感情成分是一直存在的。即便是内心不适应，但只要让女生亲眼见到现在无论是外在还是内在都改变好的学员，就会驱散目标之前的糟糕情绪。

所以第二次约会，我们的理由是送一套目标最近考试的真题给她，让她好好备考。

挽回见面的原因：一定是和感情没有关系但是她又不得不去的原因。会降低女生戒备增强对你的好感度，以女生本身出发也是增强个人体贴的体现。

【见面前的准备】

约会时间：提前告知导师目标的作息习惯，案例中目标是一名老师，所以挑选时间尽量为目标下课时间为准。目标5点半下班，所以时间要提前告知目标，在4点40告诉目标，你已经到了。

约会地点：目标工作的地方离家有一段距离。为了避免离家近的尴尬，所以定在附近的一家餐厅。（第一次见面地点不要选择距离工作地点太近的地方，以防对方感到尴尬。选择吃饭而不是喝咖啡，是因为相对动态的环境更能让人放松下来）。最终将地点定在了距离目标上班一条街相隔的火锅店。

确定好约会时间、地点，最重要的就是聊天内容了，在导师的开会研讨中，确定了聊天主题和聊天禁忌，以及肢体接触的分寸，并且整理出约会“计划书”给学员。

在约会过程中，先吃饭聊天最后再将要给的东西交到女生手中，最后再刷一波好感。

这次约会非常成功，彼此都没有提到之前不开心的事情，反而聊的很开心。在约会的结束，学员邀请目标下次一起吃饭，对方也欣然同意。

随后我们收到了来自学员的喜报。

恋爱，不是单方面的付出与享受。长久保鲜的恋爱是双方共同经营的成果。不要自己情感问题出现问题时就开始抱怨“别人怎么怎么好，而Ta怎么怎么不好”，多去思考自己的恋爱关系到底哪一步出现了错误才会导致这种问题的出现。