相亲不知道怎么做？4个小技巧让你绝不冷场

相亲不知道怎么做？4个小技巧让你绝不冷场

越来越多的男女青年或主动或被动地加入了相亲大军。相亲虽然能快速解决单身问题，但相亲最大的缺陷就在于，一次见面、一场谈话往往就决定了两人今后关系的走向

然而，两个人第一次见面常常很尴尬，无法深层次地沟通，很难了解真实的对方。而无论男女，在某种层面上来讲就是个视觉动物，这时，“第一印象”就显得非常重要了。

我们先来看看，第一印象到底关键在哪里？

要说第一印象的重要性，不得不提的就是美国心理学家洛钦斯提出的著名的首因效应——一种人们在形成判断时先入为主的心理偏误。

在关于首因效应的经典研究中，心理学家给了被试一组关于一个人性格的形容词，并让他们评价具有这些特质的是一个怎样的人。实验的被试分成了两组，分别看了关于A或B的描述

A：聪明的，勤奋的，冲动的，挑剔的，固执的，善妒的

B：善妒的，固执的，挑剔的，冲动的，聪明的，勤奋的

可以看到，对这两个人的描述除了排列顺序以外，其余是一样的。

所以理论上，她们应该会收到差不多的评价。但研究结果告诉我们，人们并不理性：在描述完全相同的情况下，A被认为是一个努力、有野心、有行动力的人；而B则被贴上了小肚鸡肠、缺乏同理心等负面的标签。

第一印象不仅在某种程度上主宰了人们的判断，它还会持续地对两人之后的交往造成影响（前提是第一面失败后，还有机会再交往……）。

所以，在相亲中，给对方留下一个良好的第一印象尤为重要。

接下来，我会和大家分享一些除了颜值这种不太可控的方面以外的，约会的实操方案，帮你在相亲中留下更好的第一印象。

相亲时有哪些“雷区”不可碰？

1. “我想让你知道我很牛x，但又不想让你发现我自恋”

第一次约会，我们难免会想让对方多了解自己的优点，想要不动声色地推销自己。此时，很多人会使用一种错误的表达策略——故作谦虚的自夸。

“最近在上海市中心看中了两套新房，可惜人穷只能选一套。”

“我都不知道当年是怎么在清华毕业的，全靠运气罢了。”

读完以上几句看起来十分厉害的谦虚自夸，想必你已经精准地get到了这个词的意思

这种表达方法最大的特点，就是假意自嘲来掩饰自夸，一句话里涵盖了抱怨和自谦，炫耀和显摆等矛盾的原素在其中，会给对方留下非常不好的印象。

2. “我今天不在最佳状态，会不会被她发现？会不会给我扣分？”

当身处约会对象面前时，很多人会放大自己身上一些微小的不足、不完美，并且高估这些细节可能带来的影响。

但这实际上是一种“聚光灯错觉”，其实他人很难留意到一些只是自己看来很明显的细枝末节

因此，有的人在约会时会因为对这些细节太过在意，而表现得很别扭，并不断地把注意力放到自己担心的地方，像是频繁拨弄自己的头发，反复调节衣领的位置等等。

不难想象，这样做非但没有让自己看起来更顺眼，反而会影响自己的状态。

3. 只关注自己想关注的信息，只表达自己想表达的事情

很多约会失败的人没有注意到的是，他们不论是在准备相亲，还是进行相亲时，都是一切以自我为出发点的。

比如，在预定餐厅时只想着“我爱吃什么”、“我觉得什么好吃”，而不去试着调查对方的口味。

在事前准备聊天的话题时，脑子里净是自己感兴趣的、擅长的，而不去做一些“对方可能感兴趣的”功课

坐在这样的相亲对象的对面，会使人陷入一种既尴尬又无聊的状态。但这样的人往往缺乏自知之明，他们会觉得自己一直在努力找话题，在孜孜不倦地活跃气氛，甚至还会反过来指责你的“冷淡”。

除了颜值以外，初次约会的正确打开方式有哪些？

1、打破尴尬

两人去相亲，肯定都是第一次见面，尴尬和不自然那都是正常的

有学员问过我“老师，我要去相亲，我好怕到时候会尴尬，我该怎么办才好？”

怕尴尬？那我这边就教你们一个小技巧。

在相亲中，首先看对方是不是自愿与否，如果对方是自愿来的，你那你一定要表现的主动积极一些，让女生看到你的诚意

但不幸如果对方是被逼的，你也没必要觉得丧气，可以说“我也是被逼的，这样吧，我们就当是朋友之间吃顿饭唠唠家常吧”  

这句话的目的是可以使你与对方站在同一战线，产生共谋的心理，女生原本消极的态度可能就因为你这一句话改变。这种高情商说话技巧，你学到了吗

2、表达欣赏

几乎没有人不喜欢被人欣赏和受到肯定的感觉。当你让别人知道你看到、关注并尊重她的优点时，就是你表现出欣赏的时候。

相亲不是一场较量，不要吝啬你的欣赏和赞美，才能让对方感受到你的善意，并给予她回以善意的机会。

当然，为了赞美而赞美是不可取的，这会适得其反，让人尴尬。你所表达的欣赏是要基于事实的，更是要发自内心的。

那怎样的夸赞最讨对方欢心呢？最好的办法就是从细节入手

比如“你今天的裙子很称你的肤色，感觉你的皮肤特别白，跟你坐一起，我都像是非洲来挖煤的”。

相信我，这样的夸奖没有女生不喜欢的，当然，如果对着皮肤较黑的女生说这句话，你也有可能被打。

3. 找寻、制造共同点

如何迅速地让对方对你产生“你和我是一类人”的感受呢？

一种简单的做法是动作同步。比如当对方因为大笑而捂住嘴巴时，你也可以将手放在脸颊，但不要太刻意，不然对方可能会疑惑“你为什么学我”，进而感到冒犯。

另一种做法是表达共情：让对方感到你能理解或体会Ta的感受，和Ta站在一起。但共情不是简单的一句“我理解你”，而是要做到点出“对方此刻的情绪”和“为什么会导致这个情绪”

此外，你也可以选择适当地自我暴露，分享一些自己和对方相似的经历，来引起对方的共鸣

4. 给对方启发

人都有好奇心和求知欲，我们喜欢获知新的信息，发现有趣的现象或观点，人们会为知识面的扩充而感到兴奋和愉悦。

话题不一定要是什么艰深的读物或是复杂的政治事件，可以是工作中好玩的新鲜事，你对热播电影的独到见解，或是在杂志上的一个很有意义的研究结果

这种启发可以是纯分享性，比如你看到或听到的趣事，但更好的做法是加上你自己的解读或有价值的洞察

如果在与你的交谈中，对方获得了若干个“唉——还有这样的事”、“嘿，这个观点有意思”的瞬间，她对你的好印象就很大概率可以促成你们的下一次约会了

相信看到这里，你也有所启发，我曾经遇到过很多的兄弟，他们跟你们一样，都有过这样或那样的追女孩问题。一个人单身久了，渐渐的会失去爱的能力。

我试着去帮助他们，我把我十年的恋爱经验和多年来对女生的了解给他们方法和指引。然后通过后天的学习和练习，最后他们也如愿以偿的追到自己心仪的女生。相信你也可以！