不知道这5个挽回技巧，她永远都不会原谅你

不知道这5个挽回技巧，她永远都不会原谅你

我问他，“谈恋爱的时候，你最常做的举动是什么?”

他说，“每天必不可少的‘早安’‘晚安’，永远不腻的热吻和拥抱，每次出去玩必须秀一波恩爱。”

我又问，“那你们那个时候你们天天想的事情是什么呢？”

他说，“想象未来，想象婚礼，想象房子”，如此美好的想象，为何最终只得到她的一句“我受够了”“我们分手吧”“我们不合适”。

其实，很多人在感情破裂前，是一点警觉都没有的，更不知道在分手之前你们之间的爱情早已千疮百孔。你很痛苦，却无可奈何。正如这名学员广志..

◆案例自述

案例学员：广志

难度指数：★★★☆☆

关键词：不懂两性心理 对女生太好  猜疑心

我是广志，92年的爷们，大学毕业凭着兴趣学的设计，让我毕业很顺其自然的进入了互联网公司做平面设计，一个月7000~8000的工资，家里也已经提前准备了房子、车子，整体我感觉自己条件还是很好的。

可不知道为什么，我的异性缘却极差，从上学到现在异性朋友一只手就数的过来，基本都是一些好哥们。可能同事看我到了该谈恋爱的年纪了吧，前段时间给我介绍了小雨。

小雨23岁，才毕业没多久，做文案的，是我们公司新来的实习生，每次笑起来的时候眼睛弯弯的月牙一样，而且很有涵养。从第一次见她，我心动的感觉就一发不可收拾，从那天起我就毅然决定追求她了。

没谈过恋爱，不知道要怎么追女生，我就只有不断地给她送礼物，平时就经常发微信嘘寒问暖，只要有空就开车接送她上下班。可能因为我的好加上条件还不错，没多久我们就在一起了。

或许，正是这种不明所以的在一起，所以才会有不明所以的问题发生吧。才在一起的时候，我们两个很甜蜜，基本每天都黏在一起，“早饭吃了么？”“今天工作怎么样呢？”“多喝点热水”“晚上早点休息”是我每天必问的话，我认为这是我关心她。

而且，因为第一次谈恋爱，我很在乎她，也很珍惜她跟我在一起的日子，所以她的要求我基本都会满足。可是久而久之，我发现她对我的关心、照顾、体贴回应得越来越少，基本不会再主动给我打电话，而且对我的问题也总是“哦”“恩”“好”。

而且互相的摩擦也增大了。记得有一次，我们去看电影，我就因为没找到车位迟到了5分钟，她就跟我吵起来了，而且转身就走了，还说自己最讨厌不准时的人。我当时就觉得，自己并不是故意的，她不应该对我这么凶，所以也就犟着脾气没有管她，想着她也是闹脾气，过两天就好。

冷战了两天后，她对我的态度一落千丈，我很疑惑，更受不了她的态度，又一下联想到冷战的这两天看见她跟公司的男生很亲近，我一下子控制不住自己的情绪了，盲目地开始释放我的情绪，总是问她，你是不是变心了？你是不是不爱我了？你是不是有了其它人了？

虽然，后来她说我们互相冷静冷静，但这并没有让我停止，我开始密切关注她的朋友圈和行踪，每天还要求她必须跟我一起上下班，出去玩，最好带着我，不带我就必须时时接我的电话。这样的状态持续了可能一个星期。

她开始不再跟我见面，开始逃避我，即使在公司也会当没看见我，也不会再回复我消息，顶多就工作上的事情搭理我两句。我越来越受不了这种状态了，我打电话大声质问她，为什么要这样对我，小雨沉默了一会儿最终以“受不了我们这种压迫式的感情”跟我提出了分手。

分手后的几天，我真的很难受，上班也没有精神，最后领导看我状态实在不对，叫我回家休息。一个人在家脑袋里总是不停跳过我和小雨的过去，好难受。甚至在公司，我还发现小雨已经换了项目组。

◆ 问题解析

主导师：心跳

难度指数：★★★☆☆

关键词：需求感强 不懂女性心理 强占有欲

1.不会沟通

从恋爱初期到后期，广志的话题都维持在“早安”“晚饭”“晚上早点吃饭”这种很基础的话题，最初目标可能觉得这样的话题很关心她，但久了之后显得两人没有深层次沟通。

2.不懂女性心理

在目标回答“哦”“恩”“好”的时候，广志并没有察觉。其实这三个词很明显表达了女性的心理，她在此时情绪很低，且对你所说的话没有任何兴趣。

3.患得患失

在两人发生矛盾的时候，没有及时解决两人的矛盾，反倒开始怀疑女方有了第三者，这其根本原因是你不太自信。

4.强占有欲

在有了怀疑之后，广志表现出了极强的占有欲，他开始密切关注目标的生活并让其必须给他报备，这其实无形给女性施加了很多压力，让目标更加想要逃避你。

5.过度暴露自己的需求感

在分手初期，女性的情感其实处于一个极度敏感的状态，在这个时期你的所有举动都只会让她反感和抵触，她需要一个冷静的环境去思考两人的这段感情。现在使用一些电话、微信的轰炸方式，只会让两人关系陷入零点。

根据以上的问题，我们团队紧急召开会议，开始了以下的挽回方式。

◆挽回技巧详解

由于两人现在是一个僵局状态，所以挽回难度属于中等偏上的，需要广志从自身上进行改变还要配上专业的挽回指导。

因为前期广志的纠缠，导致他和小雨走进了一个僵局所以我们采取的方法是：

其实如果分手初期，广志没有对小雨做出这么过激的行为，小雨不至于换组，可正由于他一直的怀疑、压迫及后期的骚扰，使得小雨的忍耐已经到达了奔溃的状态。

而在小雨情绪爆发之后，她更想的是静一静，远离之前的生活，有机会好好去整理两人的关系。这个时候最好的办法就是“冷处理”，让女生有一个自由的空间去发泄，去消化负面的情绪和这段感情。我们让广志不要以任何方式去主动联系她，更不能委托朋友进行说服。

这个时间切忌做一切会让对方产生压迫感的行为。

而更重要的，就是你在这段关系中，你的心态！虽然在分手的这段时间，你会心急如焚，想要去联系对方，但请一定不要做。不然你只会再次加深对方对你的厌恶情绪。

因为前期发现广志不懂女性心理，和不会沟通的两个问题，所以我们安排了《女性心理》和《无需求聊天》的课程让他学习，并同时进行了电话沟通对其进行了情绪疏通和心理辅导，让他认识自身的问题。

这个时候的广志，已经基本上冷静了下来，所以接下来我们要进行的就是复联。

复联的基本是，收紧需求感，建设自身。

由于广志和小雨因为工作关系，两人的社交圈重叠面很广，所以我们让广志以工作内容需要交涉为理由，加回了小雨的微信，加回的第一天，我们让广志发送了这样一条微信。

从这段对话中，我们植入了两点“广志只是和小雨分开一段时间，但并不是完全分开”、“做出了一个保证，这是为了后期如果这个保证实现，可以增加女生的安全感”。

从小雨的回复中，我们很明确的能感觉到她对广志的抵触已经没有了那么深。而因为两人是一个工作关系，在工作中有很多接触的机会。

所以，我们也进行了广志外形的改造，让对方最快的察觉其中的变化。

因为提前了解到，小雨喜欢比较阳光有朝气的装扮，所以，我们给他设计了几套偏休闲但又简洁而且适合工作的着装。

当天穿着我们设计的风格去公司，从广志给我们的反馈发现，这几套装扮确实有效果。

从目前的关系，我们可以看出两人虽然没有紧密的关系，但在工作上两人的相处是很和谐的，至少目前两人算是很好的工作伙伴。

在这种时候，我们需要做的就是去收紧我们需求感，因为前期广志有做过只是工作关系的保证，所以在公司的交流上，我们再三提醒广志，不得谈论工作以外的事情，让对方完全卸下防备。所以我们接下来要增加联系，创造吸引。

其实，目标之所以会跟你分手，除了一些相对来说比较情绪化的问题，还有一个很大的原因就是你的吸引力下降。

而吸引力环节和双方的一个情感投入，是有必然联系的，一个人对对方太好，对方就会习惯你的投资，甚至开始不重视。而当你的投资范畴投资大于对方的需求范围，就会使对方感到压迫，最终导致关系破裂。

所以，你需要重建吸引力，利用吸引力来重新加深对方对你的投入：

1.利用朋友圈创造你和目标的共同兴趣，并展现你的社交圈优势

2.聊天中提供合适的情绪价值

3.帮助对方做决定，而不是让对方去思考

4.面对矛盾，应该正面解决而不是委曲求全，但也需要照顾好对方的情绪

在广志的资料中，我们发现小雨是一个非常喜欢美食和宠物的人，所以我们安排广志开始在朋友圈里发送一些有关美食和宠物的照片或文字。

并且2~3天在小雨的朋友圈进行点赞或评论，其目的是：第一、让对方习惯两人在微信上还有联系；第二、吸引对方去关注自己的朋友圈进而发现两人的共同点和爱好。

果不其然，在这种做法的第8天，小雨开始主动在广志的朋友圈进行评价。这时候，我们让广志马上与目标开始进行聊天，并且马上让广志翻看小雨前段时间的微信朋友圈，找到合适的话题从而展开聊天。

这段对话，完全证明，我们前期的朋友圈搭建是很到位的，并且用对方的爱好成功地勾起了好奇心，接下来我们也可以采用这一点进行突破。

后面几天，两人的话题不再是简单的工作内容也开始衍生到了互相的生活，这对于挽回来说就是一个很好的沟通基础。而且也让两人有了一个良性的互动。

正值月末，两人因公司新接的项目需要进行一些工作交涉，两人再次有了密切联系，因为临时增加了工作量，两人需要一起加班，所以顺带的两人需要在公司解决晚饭问题。

因为提前广志已经向我们告知了这个情况，经过商议，我们认为这是一次很好的两人约会的机会，所以我们提前就为他制定了一套完整的约会计划，包括约会时的着装、时间、地点、注意的细节、以及现场需要的话题，我们都一一进行了嘱咐。

这次结束，广志反馈，两人当天相处的氛围非常的融洽，最开始他选择了一些比较轻松的话题并适当的使用了一些幽默的话语来引起小雨的情绪，一步步的两人聊到了感情，聊到了之前为什么会分开，这一次两人算是解开了彼此的心结。

饭后，两人又一起回到公司上班，因为当天只有两人还在公司加班，所以环境导致两人身边总是萦绕得一种暧昧的情绪。那天结束后，两人的聊天，也已经情绪不同，而且小雨也开始主动联系广志，这是两人进入了暧昧关系的一个证明，我们让广志可以开始第二次邀约了。

当天，广志按照我们的计划安排，提前去了咖啡店，并让老板预留了靠窗的位置，并让老板提前为他们准备了当年两人的定情之歌《如果没有你》，一切准备好。

当天广志根据我们的指导，适当的抛出了几个服从性测试例如“要不你坐过来点”、“让我看看你的手”发现小雨对他现在的兴趣是极其浓厚的，接着他开始了进一步的进挪

通过这系列的做法，两人当天成功进行了肢体接触，晚上两人还一起去了原来两人最爱的小吃店，吃过饭，两人走在小吃街上，那幕幕过去的记忆席卷着两人（这是提前设定好的），这里还是两人第一次接吻的地方。

在回忆和氛围的席卷下，两人接吻了。小雨同意了再给广志一次机会。

我们常常以为，挽回其实就是在挽回自己心爱的人，但其实不然，它也是在挽回你自己，让你找回曾经那个光芒四射、有魅力的你自己。

爱情中没有对错，只有珍惜和不珍惜，若死扭着对方的错误不放，那你只是在不放过你自己，甚至把你们的感情推入深渊。

所以，改变你自己，可能是挽回最大的基础。