做好这些点，桃花就开了

做好这些点，桃花就开了

Hello，大家好，我是SOS挽回团队导师夏墨。世界著名形象学家英格丽张告诉我们：这是一个2分钟的世界。一分钟让别人认识你，而另一分钟就是让别人欣赏你，机会往往就在这2分钟悄然而逝！

在大多数挽回或狙击的案例中，我基本不会要求学员必须做形象改造，但对一小部分形象不佳的学员也会要求进行外在修饰，那么，这个教学指导基本是一个小时以上的语音，并结合配图进行讲解。

今天，在这里公开把这部分内容分享给大家。如果大家有任何情感问题点击并添加，可获得一次免费与导师一对一沟通咨询。

形象改造的重要性不言而喻，重才不重貌的时代早已过去，秀外与惠中同样重要！但我们却发现，想赢得每一次成功的机会，给人赏心悦目的良好印象，成为社交（恋爱）的焦点人物，，并不是那么容易的事情。实际上，只要真实生活着的人们都能感受到：心灵不美可以陶冶，形象成灾麻烦就大了！Ok，讲了这么多，那么形象提升该从哪些细节开始做呢？

（跟着我的思路，给这幅图添加元素，打造你的理想造型）

一：从头开始

对于型男来说，头可断，发型不可乱

发型的重要性不言而喻。无论是葬爱家族的杀马特，还是乐嘉的光头，又或者是《***保镖》中李连杰的小平头，符合自己的气质才是重点，至少没有违和感才可以。那么这几款发型是型男绅士必备发型。

总结三个特点：

1.基本都有露出前额，或半露（额头露出给人自信，阳光的感觉）

2.脑袋两侧的发鬓基本都是剃光（两侧剃光，给人精神的感觉）

3.主要是脑袋上部的头发，是有造型的，而不是每根头发自由散漫，（这样型男的感觉是不是出来了）

维护方法：

1.心态的改变。大多数兄弟对发型并不在意，出门前洗个头算是对这次约会的尊重了，这个是不正确的（如果本身五官轮廓，身材相貌属于佼佼者，那另当别论）所以树立出门打理发型的意识是很重要的。

2.发型师的选择。这个是必不可少的，而且一定要选一个修剪细节足够认真的造型师。

3.修剪发型时间及成本控制。大概20天左右修剪一次，因为侧面头发长长后，发型的效果就变得不够理想，所以筛选一家收费平民化的理发店也是很有必要的，约15~30rmb左右。（土豪随意）

4.发型维护。发型维护三件套：2500瓦的吹风机，发泥和定型喷雾。后面两种根据经济能力选择产品。有了这三样，是时候每天早起半小时了，记得先头。至于怎么操作，并不难，剪发的时候要求发型师帮你造型，观察他的吹发技巧，发泥用量，以及造型手法。刚开始可能手笨，坚持一个星期，相信你比那些手艺粗糙的剪发师还专业

平头。如果你的头型饱满圆润，又不愿花太多时间，那么这款平头是不二选择。平头是一款军人常见的发型，理所当然是最能凸显男人味的造型。从脑后到两边的头发全部推光，上端头发稍长齐平

关于发型，我给大家讲的是适合大多数人审美的，如果你喜欢标新立异，那么Ok，只要你喜欢的人不讨厌即可。

二，眉毛是我们不得不重视的细节

图片不是重点，我们男生一般情况下不用画眉，重点是修眉。在青春期过后，眉毛开始不那么清秀了。往往体现在眉毛的边缘，像是花园周围杂草丛生一般，所以修眉就显得很有必要了。

无论你是什么样的眉型，一定要注意，主体周围多余的部分要清除掉。相信我们很多兄弟属于糙汉子类型，怎么办？如果身边有会化妆的妹子朋友，那现在是用到的时候了，直接找她们就可以。

如果身边没有，那么花一包香烟的钱去找个美甲店，一般都会有修眉的服务。顺便记得买修眉刀。半个月左右，自己根据之前修过的轮廓稍加维护即可。

三，胡子是也是性感的标志

作为东方男性，大多数人的胡子都是比较稀疏的，这种类型，不必留，剃的干净利落即可。也有胡子比较浓密，走大叔风格的。既然留下胡子，记得剃须刀，小剪刀，是塑造性感的必备小工具。

四：身体其他部分容易暴露的毛发也是需要管理的，胸毛，腋毛，腿毛，鼻毛

1.胸毛，有人觉得性感，但也有很多人觉得倒胃口，特别是夏季，低领T恤暴露出来的部分需要剪或者完全脱掉。

2.腋毛，你可以想象一下，一个温柔的小美女抬起胳膊是看到的是腋毛，那是什么感觉。如果说有人觉得胸毛性感，但腋毛几乎没有人这么认为！作为男士，这个部位不能完全脱掉，所以留一厘米左右的长度最为适宜。

3.腿毛，男性腿毛过于浓密也是让人看着不太舒服的，所以要么修剪，  要么穿长裤。

4.鼻毛，没有人喜欢他人用鼻毛对着自己讲话，修剪，一定要修剪！

五：指甲

对于男性来讲，留长指甲并不是一个好主意，打篮球时意外地撕裂，这种感觉并不好。部分男生喜欢小拇指留长指甲，现在可以剪掉了。无论是从美观角度还是给人的遐想，都是不ok的。

六：服饰的搭配

关于服饰，穿搭的风格类型太多，篇幅限制，我们简单地讲几点原则，但更多的是需要我们自己建立审美意识，寻找适合自己的风格。

1.材质，在服装设计的3个基本要素——造型、色彩和材质中，材质是组成服装的最基本的物质基础，也是服装造型设计依存的媒介。服装的面料五花八 门。但从总体上来讲，优质、高档的面料，大都具有穿着舒适、吸汗透气、悬垂挺括、视觉高贵、触觉柔美等几个方面的特点。在正式社交场合所穿著的服装，宜选纯棉、纯毛、纯丝   、纯麻制品。因为这四种纯天然质地面料制作的服装，大都档次较高。 穿着纯皮革制作的服装，也是允许的。                                                                  

2.颜色，对于新手，从整体搭配来讲，颜色越简单约好。例如：皮带，表带，皮鞋，这三者颜色一致最好。通常黑色和棕色几乎适合所有的场所。从里到外，同一色系由浅入深，或者由深到浅，但差异不宜过大。全身的搭配尽量不要超过三种颜色，简单雅致。（即冬天忌大棉袄子，在颜色不冲突的情况下，由里到外的顺序，保暖衣不外漏，衬衣，马甲，外套。可以选择既薄又保暖的材质，既凸显衣品，又凸显身材）

3.尺寸，尺寸是穿衣的重中之重。再好看的衣服，和身材不匹配都是不ok的。这一点在牛仔裤和休闲裤上体现的问题比较突出，对比一下图片：

很明显，合身的衣裤看着很舒服。裤子过长隆起一圈圈的褶子是很影响美观的，身体直立，裤边刚到脚踝是一个不错的参考值。一般商场都会有裁裤边的服务，记得先量尺寸，裁剪，牛仔裤通常都会比实际要用的裤长要多出一截。满足不同腿长的需求，所以裁剪裤边是个必要事情。

4.休闲装切忌印花大logo，当然如果是正品名牌也是加分项。

5.对于新手，切忌混搭。特别是身材有缺陷的。建议先从定制西装着手，西服是新时代男性的战袍。也可以更好地帮助自己的行为动作变得规范，更具绅士风度，可以隐藏身体不完美的部分，凸显完美身材。

关于外形的改变，有很多兄弟存在心理问题，觉得这是装x。请记住，就算你的工作是收废品的（没有歧视之意），工作之余也请把自己的着装，外观收拾的干净利落。这是生活的态度和品位的体现。

七，皮肤管理（保养是老样子，不保养是样子老）

(看看这两位不老男神，他们用不变的容颜看着我们慢慢变老）

1.导致皮肤加速衰老的两大罪魁祸首--干燥和紫外线。给小伙伴们提供分别对付它们的办法。简单点的，做好最基础的保湿和防晒。你的皮肤，就有可能看上去比同班同学年轻一点。

衰老的第一大罪魁：干燥。说起干燥，你的第一反应可能是皮肤紧绷、发干起皮，北方的秋冬尤其如此。但今天我要告诉你，皮肤干燥是皮肤加速衰老的一个重要诱因。你可能有这个认知：南方姑娘普遍比北方姑娘水灵。如果在南方生活，就算忘了抹面霜，也没那么难受。你要是去过西北旅游，那里的人普遍皮肤要差一些，样貌老一些。为啥？因为气候的原因，南方相对空气湿度大嘛。西北空气干燥，风又大，更加速皮肤水分的流失。皮肤缺水，相应的蛋白酶活性会变得非常的低。

对付干燥，科学的办法不是补水，是保湿。怎样增强皮肤的保湿能力？重点是加强角质层里面的脂质分子和保湿因子，不要让水分轻易流失掉。只要真皮源源不断传送水上来，皮肤就可以平衡在合适的含水量上，既不会不够，也不会太多。我们日常说的抹脸油，哪怕几十年前的雪花膏，成分就是滋润保湿的凡士林、甘油，它们能保湿，能抗衰老。

衰老的第二大罪魁：紫外线。现在很多人已经有防晒意识了，去海边沙滩、户外徒步等，都知道抹防晒霜，但大部分人对防晒的认识，是怕晒黑晒伤，并没有从皮肤老化这件事来认识阳光。紫外线不仅仅引发皮肤癌这些极端的皮肤疾病，，随着最近几十年紫外线对皮肤影响的研究深入，科学家达成共识，那就是紫外线造成的皮肤光老化的严重程度，已经远超自然老化的程度。

2.护肤产品的选择基础配置，洗，护，防（三件套足够）

①买成分：最近几十年里，被各种实验反复验证的经典成分。比如甘油、丙二醇、乳酸、尿素，在市场宣传里，它们很少站在聚光灯下，但是，它们的保湿能力，绝对是过硬的。

②清洁产品：舒服最重要清洁产品的核心成分其实差不多，就是表面活性分子，洗完舒服是最重要的。包装也都很简单，不需要纠结，你顺手就好。

③买质地：精华好，还是乳液好？啫喱好还是面霜好？很多朋友都会问这种问题。很简单，你用着舒服就好。

④买包装：怎么做决策，同样很简单：看着漂亮、用着方便、减少暴露。 

补充：

1.嘴唇：换季嘴唇干燥脱皮，保湿唇膏。千万不要以为只有gay和女孩子才用。想象一下，长相一样的美女，一个嘴唇湿润有光泽，一个干燥脱皮，你想要吻哪一个？记得换位思考。

2.牙齿：主要体现在整体度和色泽，牙齿的美观度对整体的颜值影响很大，露齿笑是很有魅力的，抿嘴笑显得不够真诚。牙齿不整体，那就只能矫正，周期长，但对面部轮廓影响较大，经济允许，一定要矫正。关于色泽，洗牙和冷光美白是最佳选择，记得早晚刷牙。

八：香水和配饰

香水味可以提升男性魅力，在公开课《恋爱由五感而入心》中我曾经讲到过，嗅觉入手，男士香水是必不可少的，在这里不推荐产品。有条件的情况下去大商城的体验店先熟悉怎么分辨香水气味，选择适合自己的。主要考虑两个方面，经济以及香水的气味是否符合自己的气质配饰常见的就是手表，吊坠了，这两类都属于奢侈品范畴，千万不要买假的，不要小瞧女生的判断能力。所以根据自己的经济能力来选择。

Ok。我们讲到这里对比一下平时在自己身上投资的金钱和追女生投资的金钱，曾经有很多类似的案例，学员经济能力也不差，给女生花费很多金钱，自己却舍不得改善自我形象，最后女生离开了，所以投资自己是最靠谱的。

看到这里，那么我相信你对自我优化有了细致的了解，记得少熬夜，少喝酒，少抽烟，把自己管理好了，桃花自然就来了。