得不到陪伴的爱情，还该坚持下去吗？

得不到陪伴的爱情，还该坚持下去吗？

曾经看到这么一句话——所爱隔山海，山海不可平。

寥寥数十字，表达了所有异地恋的苦和痛。

是啊，我爱的人与我相隔高山大海，而这山海我总不能越过。但这山海就真的能阻挡我们在一起吗？这山海就真的能让我的感情无疾而终吗？

真正能将两个原本相爱的心分开的，不是异地，而是人。

一段原本以为牢不可破的感情，经历了异地，似乎就会变得脆弱不堪。双方慢慢的缺乏交流，缺乏热情，缺乏安全感，最后彼此沉默、猜忌、分离。这是大部分异地恋最真实的写照，但是，仔细想想，其实分开你们的不是距离，不是时间，是你这个人。

你让她失望，一步一步的灰了她的心。你变得对她越来越没有耐心，变得越来越忙碌，变得越来越漠不关心，其实女生要的只是足够的温暖，就可以支撑时间和距离带来的孤单，可你往往忽略了她真正的需求。

我们曾经一同躺在一张床上，看着一闪一闪的星星，我给她说笑话，她负责哈哈大笑。

我们曾经走过泥泞的小路，也曾跨过山川河流。

我们曾经手牵手说好要给彼此一辈子的幸福。

可我们终究殊途。

我们自2012年起，已经六年了。

六年的时光，我们在彼此的心中铭刻了彼此。

我曾经在她为我落泪时，在心里暗暗发誓，这辈子就是她了，我要她做我的新娘。

我们在高二那年开始彼此人生的初恋，其实,那个时候我已经暗恋她一年多了，终于有一天她被我暗戳戳的情书打动，终于有一天我牵起了她的手，直到高中毕业，感觉都像在做梦。

后来我们考上了不同的大学，她在广东，我在湖北。

刚开始总是不适应的，我们都学着一个人吃饭，一个人上课，一个人在大街上逛，忍着相思的苦，耐得住孤独寂寞，抵得住各种诱惑，只为简单的爱着彼此。

我们保持着两个月见一次的频率，一个人坐着火车经过漫长而孤独的夜只为相见一面，往返车次都背的滚瓜烂熟。为了省钱，我们买过不少次硬座，每当下车看到彼此时，腰酸背疼彻夜难眠都忘记的烟消云散。

异地的头两年就是这么过来的，痛苦又甜蜜，可是,这个世界有时候就是那么的无情，慢慢的，我们会为一点小事频频吵架。

比如，我忙于课程没有及时回复她的信息，比如，我在吃饭的时候没有听到她的来电，慢慢的，她开始疏离我，我也对她产生了怀疑，我也会开始质疑她跟谁在一起，干了些什么...

因为我们都是外貌不错，放人群里不会被淹没的人，所以长时间下来，没有安全感、对彼此的需求感越来越明显。

我们都觉得有些透不过气了，虽然没有见面却觉得紧紧的勒着彼此的脖子，无法呼吸，经常动不动的争吵，然后无止境的冷战。刚开始的距离产生美，小别胜新婚，仿佛都不存在了。我们变得冷冰冰，就像陌生人。

终于有一天，我们都习惯了不问对方在做什么，吃了什么，有没有想我。每天只是早安晚安的带过，我们就这样变成了哑巴，有苦说不出。

那时候我们已经进入大四，爱情长跑胜利在望，她却对我提了分手，我知道她在电话那边哭，我也很想哭，明明我们心中都有对方，明明我们也都没有背叛对方，为什么会变成这样？

她将我的电话微信全部拖黑，打给她朋友，她也不愿意回应，我开始害怕了。那时候才知道，习惯真是最可怕的东西，虽然我们不在彼此身边，我心里知道，我们都像被硬生生剥了一块肉，疼，扎心的疼，已经规划好的未来就突然中止了，我才知道我真的没有办法失去她。

我独自在夜里哭泣，有时又在不明缘由的狂笑，这样子的我持续了一个月多。老师，您说我该怎么办？

案例分析

李桐找到我的时候，整个人已经处于非常低迷的状态，一直说着：“老师我不能失去她，我真的想跟她一辈子。“我安慰他，让他不要担心，只要按照我说的去做，一切都有挽回的可能。

其实异地恋并不是分手魔咒，分手事出有因，但大部分原因不在与距离与时间，在于李桐由于时间地点的影响，产生了变化，才进而引起了两人的矛盾加剧。

男性一般都无法理解女性生气的点在哪里，伤心的点在哪里，所以为什么有那么多直男癌遭女性厌倦，不是他蠢，而是他不知道躲避雷区。那么，我们来看看这段感情出现危机的雷区在哪里：

1.忽略情感沟通，恋爱体验下降

在异地恋的最后一年，李桐承认自己对于情感的重视程度开始下降，这只是他逐渐忽略情感沟通，使女方情感沟通的需求得不到满足，恋爱体验下降。

无双姐姐说：学习两性心里，建立有效沟通机制

异地恋中，双方由于无法随时见面，通过网络或者其他方式进行情感沟通就显得尤为重要。这不仅可以增进双方情感共通性，更可以弥补无法见面的情感缺失。所以，一个男人忽略或者拒绝与另一半沟通的行为，会导致女人对你们和你们感情的失望，这种负面情绪及体验不断增加，就会产生分手的想法！

男生应该从了解两性心里开始，对女性心里有一个全面的把控。拖过导师的指导，学习两性心里，你就能知道你的另一半内心真正的想法和需求，从而判断你们沟通的进程，建立于对方之间的高校沟通模式，降低矛盾点，解决实质问题。在沟通的过程中，保持理性，避免情绪化，学会这点，再去挽回，才会让双方交流更加顺畅。

2.过渡的情感需求及控制欲，加深分手决心

李桐说，在最后一年多的时间里，因为，女方对他没有以前那么热情和积极，他时常想要掌控女方的行踪，打听她和谁在一起，没有联系的时候做了些什么，所以经常出现争吵，这种不信任感也加深了她想分手的决心

无双姐姐说：提升自身价值，建立二次吸引

在女人已经单方面提出分手的情况下，对你的否定就达到了顶点，本来女方对男方的积极性已经被男方的忽略消磨了，还需要承受男方的不信任和指责争吵，这是李桐不仅不懂得降低矛盾点，反而部分形式的展现他的控制欲，使他在女方心中形象彻底崩塌，窄小的格局和意识不到自身问题，都加深了对方想要分手的决心。

想要重塑自己在她心中的位置，就要让她看到你实质性的改变。不断的提升自己，改正自己的缺点，改变形象，增加自己的吸引力，扩大自己的社交圈，丰富业余生活，一个更加积极更具魅力的你才能对她二次吸引

3.拒绝冷战，这是会让感情快速走向消亡的错误行为

李桐表示，在后期因为经常争吵，争吵过后就是冷战，经常一个星期不讲话，只是晚上睡觉之前会给她发个晚安表情，她也不怎么搭理，这让李桐更加不悦，拉长两人冷战的时间，慢慢的关系降至冰点。

无双姐姐说：制定破冰计划，重塑朋友关系

自身建设走向正途之后，就可以开始制定破冰计划，而最容易与对方关系回暖又不让人反感的关系就是朋友关系，朋友是最安全的相处模式。

要让对方知道你的目的不再是为了对她进行轰炸，你也没有抱着一定要挽回的心态跟她联系，只是，你现在已经可以适应没有她的生活，不必继续与她处在尴尬的关系之中，所以想要做回朋友

这样的“预防针”可以很好的消除对方心中的防备，顺利与你的关系重新回暖并重塑朋友关系。

在这样的情况下，你就可以逐步将关系升级，抓住机会进行你的挽回告白。通过这样的方式，女方会渐渐意识到自己对你的爱并没有磨灭，进而产生复合的渴望，那么，复合就会成为你们双方都认同并期待的事情，复合也就水到渠成的事了。

韩寒也曾经说过：“谈恋爱就该经历一下异地恋，体会一下欣喜忧愁无从分享，欢笑落泪不能拥抱，隔着屏幕隔着电话隔着书信联系直到你几乎发疯，学会拒绝诱惑，学会处理一个人的时间，学会照顾自己。也只有这样，在下一个拥抱，乃至白头偕老，你才会感恩，异地恋不只考验着对方的耐心，更是考验了自己的认真。