和女友跨国恋她却闹着要分手，该怎么挽回她？

和女友跨国恋她却闹着要分手，该怎么挽回她？

我认为爱情分两种：

一种是容易的，一般水到渠成，没什么波折，平淡又安稳的幸福。

另一种是不那么容易的，过程中捣乱的东西很多。不合适的时机、无法克服的距离、互相的不理解、疾病乃至生死。很多情侣会因为细枝末节的小事吵的不可开交，一场恋爱谈的精疲力竭。

异地恋就属于不太容易的那种，你要克服生理上的需求，每天抱着电话不撒手，面对望不到的距离开始漫长的等待。在忍受寂寞克制想念的同时，你还需要时刻保持着对恋人的信任，这样看起来，异地恋真的是件辛苦的事情。

但你也需要知道，如果一个女人答应和你异地恋，那么她将要忍受的难处将是男人的更多倍

炎彬今年32岁，他和女友茹静（化名）是通过一次朋友聚会互相认识的，炎彬是个成熟并且事业颇有成就的男人，在一家外资企业担当高管的职位。茹静是一名大学老师，气质温婉可人。两人在聚会上相识后便成为了朋友，随着互相了解的越多，两人情投意合很快便确定了恋爱关系，一切看起来都是水到渠成。

等到他们在一起两年后，炎彬就被公司调到美国的分公司工作，调派的消息来的匆忙且急迫，炎彬和茹静都还来不及消化要分离两国的现实。就这样，两人开始了相隔时差13个小时的跨国恋。

炎彬和茹静相互约定，每天尽量能够保证一次通话或者视频，即使，因为时差的原因有时候无法实现，在微信上也会24小时为对方守候，不分白天黑夜。刚开始，两人对于跨国恋的状态还处于比较新鲜的状态，时间的差距仿佛也不是问题，有时候，两人可以视频到两边昼夜开始交替才肯罢休。但随着时间的流逝，因为，跨国的距离所潜伏的种种隐患也逐渐浮出了水面。

茹静作为大学教师是可以享受寒暑假期的，所以等到学校暑期放假后，她也要履行之前答应过炎彬放假就飞去美国看他的承诺。为了提前给男友一个惊喜，茹静并没有告知对方自己的抵达时间。

等到了美国，茹静根据之前了解的信息找到了炎彬公司的地址，准备给对方一个惊喜。当炎彬接到茹静的电话时，心情是又激动又有点慌乱。茹静看到男友惊讶开心的表情后，觉得自己长途跋涉的疲劳都值得了。

在两人重逢的中途也碰到了一位和炎彬很熟的女同事互相打了招呼，不过也正是这次偶遇，让茹静心里滋生出了怀疑。

茹静觉得炎彬这样的男人身边肯定是不乏爱慕者的，尤其是在美国这种文化更加开放的国家。一想到，刚在公司碰到的那位女同事和炎彬看起来很熟的样子，茹静心里就滋生起了一种不安感。

之后她旁敲侧击的打听了一下，炎彬告诉她，他们只不过是同一个项目合作的同事，对方接受西方教育比较热情罢了。由于茹静无法在美国呆太久，两人浓情蜜意了半个月的时间茹静便回了国。

之后两人又开始了之前的电话联络，但是关于在美国碰到的女同事，茹静心中一直都没有放下这件事。时间越久，她内心的慌乱和不安全感就越重，很多次和炎彬的聊天中，她都要试探一下对方的态度，反复几次后也引起了炎彬的不满。炎彬对于茹静突然的多疑和猜忌感觉有些莫名其妙，所以两人终于在一次电话视频里吵了架。

自从那次吵架后，两人之间的联系就变得不自然了许多，面对曾经聊起的兴趣也都寥寥数语。茹静因为内心滋生的不安全感，对炎彬的态度也开始变得冷淡，炎彬也疲于和她解释，就这样得过且过。

他觉得茹静态度的转变让自己也开始存疑，他意识到或许也可能是某些外在原因让茹静变得多疑和不信任自己。这种互相猜疑的开始，也预示着两人的跨国恋被拉响了警钟。

而在长久的冷战，相互猜忌，不信任滋生的情况下，茹静终究是抵不住自己内心的那份不安全感，对炎彬提出了分手的要求。之前炎彬曾说过会向公司申请回国的事宜，但是又因为种种原因一拖再拖。

对于男友无法实现给出承诺的现实，茹静也觉得这场跨国恋已经让自己痛苦不耐。分手，似乎成了让彼此得以解脱的唯一方式。

案例分析

炎彬通过加微信找到我的时候，他对我表达了想要挽回这段感情的意愿。对于茹静好几年的感情他放不下也舍不得，所以在咨询的过程反复的问我，有没有方法可以追回女友，成功的几率有多大。我告诉他，在帮他成功挽回之前，我要首先指出他们这段感情最后导致分手的主要原因：

·没安全感

·面对误会，疏于解释和沟通

·相互猜忌

·无法实现承诺和一致

1.没安全感

缺少安全感是在异地恋中一个普遍的核心问题，越是隔得远对于恋人之间，彼此信任的考验就越大。这种不安全感会时常盘踞在你的内心，如果，你无法正确的和恋人互相排解和相互建立信任，那么，不安全感最终会吞噬你的耐心，最后危机到感情。

所以要建立安全感，就要从提升自身和对恋人的信任开始做起。不会因为外在因素和干扰影响自己的信任感和判断，不轻易去怀疑，并且对自己也要有足够的信心，能有足够的把握将感情维护好。

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2.面对误会，疏于解释和沟通

炎彬在面对女友的误会时，更多的是不屑于过多解释的态度。这也是大多数男人会犯的错误。觉得女友对自己无端的怀疑是一种莫须有的情绪，这种莫须有的事情更不值得去多做解释。

很多男人忽略了恋爱中女人会有的顾虑和情绪，他们觉得自己堂堂正正便不愿多做沟通。但往往正是这种不重视的态度，让女人内心的焦虑越发放大。你无法给她一个安心的态度，在忍受异地恋折磨的同时，你只顾及了自己的面子和自尊，却无视了恋人所要承受的压力，这是自私的行为。

3.相互猜忌

猜忌的形成，大多都是由你在异地恋中不恰当的言语和行为造成的。面对女友的猜疑炎彬不愿意去多做解释，而对于女友的反常他也开始心存疑惑。信任是一个很脆弱的东西，它会因为一句话一个动作就被彻底瓦解。

但要建立起信任也不是很难的事情，只需要你多一点耐心的安慰，多一些时间的沟通，很多纠纷便也不会发生了。

4.无法实现承诺和一致

承诺和一致的原理是，一旦做出了一个选择或采取了某种立场，我们就会立刻碰到来自内心和外部的压力，迫使我们的言行与它保持一致。所以，如果你给予了承诺，那么就要给自己压力去达成一致，否则就会证明你之前的行为都是错误的结论。

感情里的承诺是很严肃的事情，如果你做不到与承诺一致就不要轻易的给予承诺。比起没有期待，给了希望却又让其失望所造成的伤害会更大。

挽回秘诀

炎彬听了我的分析后，对于自己曾经的一些行为感到后悔和懊恼，觉得自己在恋爱里，实在是没有做到一个男人应该承担的责任。他也很坚决的跟我强调一定要挽回女友的意愿，无论是什么方式他都愿意去尝试。

我们为他拟定了一套方案，循序渐进的进行有效挽回：

展示诚意、兑现承诺

茹静最终对炎彬的失望，是源自于之前给与要调回国的承诺始终都没有兑现，这对于茹静来说是心里最大的期盼，而这个期盼如果一直无法实现的话，就永远也无法消除茹静心中的顾虑了。

所以，炎彬要实现挽回的第一步就是要兑现自己的承诺，先向公司再次提出回国申请，并且态度要比原来坚决。然后将这个决定郑重的转达给茹静，首先就是要获得她的信任，让对方看到你的诚意，接下来才能开始更进一步的挽回。

工作可以通过奋斗再重新找回，但一生的挚爱错过了便无法再遇见，这是一辈子都后悔不来的事情

消除猜忌、真心表白

对于消除女友心中的不安全感，炎彬要做到诚恳的表达自己的感情。女友之所以会怀疑，是因为跨国恋使，她不能确信你对她的感情还能不能始终如一。所以，暂时放下男人的自尊心和面子，诚恳的向对方表达自己的情谊，是修复情感很关键的一步。

炎彬向茹静传达了这么多年对她的爱和珍视，即使在美国也心心念念的考虑着彼此将来的幸福。并且也真诚的说到了回国后考虑要结婚的想法，女友听到这个信息便软化了态度，因为一个男人开始郑重的要许你一生的时候，哪个女人会不感动呢？

欲擒故纵法

面对正在修复时的感情，过于着急会适得其反，欲速则不达的道理很容易理解吧。因为女友对你本身是存在隔阂的，上一段感情的破裂让她对你存在防备。所以不要太急于去表现自己的追求，即使你的内心很急切。

炎彬在挽回过程中保持着和茹静有频率的联系，不过于频繁的骚扰，在对方需要依靠或者需要倾诉这种状态，比较脆弱的时候像朋友一样给与适当的关心。这种潜移默化的感情会慢慢渗透进她的内心，那么她的心门就会更大几率的再次向你打开

制造惊喜和浪漫，实现互惠

还记得当时茹静暑假去美国找炎彬时给他制造的惊喜，感情达到一个平和的状态时，就需要一件事去将它推进。所以，炎彬也要在给予惊喜这件事上实现互惠，所谓的互惠就是你应该以类似的方式，报答他人为我们所做的一切。

炎彬就用曾经茹静给他制造的惊喜的方式，瞒着女友偷偷买了回国的机票，毫无预兆的给了对方一个大大的惊喜。茹静在感受惊喜的同时，也会激发起内心对感情的回味和怀念，美好的记忆被新的甜蜜再次充满。

趁着惊喜的同时炎彬也向茹静求了婚，两个人的爱情终于经过一波三折画上了圆满的句点

作为男人在面对愿意和你异地恋的女人时，一定要懂得作为女人她正为你放弃了什么。放弃了她能够近距离依靠你的机会，放弃了作为女人想要把你留在身边的私心。

她也将自己对于爱情的信任完完全全的交给了你。所以，如果你有这样一个愿意和你一起承担异地恋风险的女友，那就更要用心经营和珍惜对待。这样的真爱一生也就只有一次，要学会把握这份唯一的感情。