异地恋维系需要这几招，让你的爱情不再输给距离

异地恋维系需要这几招，让你的爱情不再输给距离

很多学员囿于异地的距离，分手后对于挽回也觉得没有必要，甚至成了解脱，但是他们往往忽略了，距离并不是导致分手的核心因素，本身带着偏见以及对伴侣的不信任去谈这段异地恋，“异地很难”就是感情结束的幌子。

大家好，我是大A恋爱金牌导师，是官方特约金牌导师，专注情感教育9年，主要为兄弟们解决三大板块情感问题：如何聊天、挽回女友、狙击真爱，教您通过聊天追到女神，提升男士魅力。

你和男友在大学毕业后分隔两地工作，难以好像从前那样朝夕相对。当初再怎么甜蜜的一对恋人，因为缺少了面对面的问候，又加上工作上等其他生活因素的干扰，容易产生不必要的争吵，疑神疑鬼的猜测心态已经开始悄悄埋下祸根，久而久之，你们之间的关系不再牢固，分手是必然的结果。

异地恋分手不容易，你还能挽回女友吗？那么，异地恋到底该如何相处，关系破裂分手后，又该如何挽回呢？

OK我们先看下面的案例：

学员周先生和女友相识于一年前，女友当时去周先生的城市出差，他的阳光、稳重和细致让对方一见钟情。两人互留了微信，离开的那天，周先生主动说请她吃顿饭，也就在那晚两人发生了关系，确定彼此可以做情侣。

一开始异地的两人感情如蜜里调油，想着保持工作的步调，共同进步，也相互约定好联系的频率，比如每晚都要打电话，半个月见一次面。

但是好景不长，坚持没多久，周先生能明显感觉到女友在冷落自己，原本说好的一天一个电话，现在变成了三四天才一个，微信上的聊天也就停留在琐碎的日常。他变得越来越没安全感， 分手前这种不安的焦虑感，基本演变为天天都要问对方一遍“你到底爱不爱我”。然而女生渐渐感觉到厌烦，周先生也同样如此，提出了两个人能不能先冷静一下，看看这段感情是否还要继续的意见。

女生最后还是提出先冷静，然后挂断了电话。周先生在那一刻突然就后悔了，于是当天晚上又在微信上说，刚刚没控制住情绪很后悔，自己不是真的想分手，当时说的只是气话，想求得原谅。

结果之后任凭怎么联系，女生表现得更加逃避甚至直接跟周先生说“我们不会在一起了，不要再找我了”。

几天茶饭不思、还是觉得放不下前女友的周先生找到了我们大A恋爱金牌团队，大A导师也针对他的问题进行了具体的分析

1、 不懂如何在异地恋期间保持有效沟通

多疑、猜忌让这段感情逐渐有了裂痕，实质是你自身价值不足，才会心里产生危机感。而周先生正是这样，对女友的不信任导致对方厌烦，也是自己极度不自信的表现，而这样恰恰成为了被分手的原因之一

2、 情绪控制差

在遇到问题时容易挑起争吵，而不是心平气和沟通，看看对方觉得在这段感情里两人到底出现了什么问题。周先生在电话里大吵大闹之后，女生没有做其他解释，就是因为不满你的说话方式，于是觉得反正吵不过，说什么都没意义了，所以选择直接分手。

3、 分手后一味纠缠

微信发消息狂轰乱炸，试图“逼迫”女友复合，让对方只想逃离。女性在分手后基本都有对感情的重新评估阶段，会去考虑到底该不该分手。

周先生的死缠烂打，是很多人在挽回的时候必踩的雷区，这样只会让自己负面印象更加深刻。

导师根据我的情况，帮我制定了的第一个挽回阶段是情绪管理。

1记录法

利用情绪日记来记录事情的经过和想法，避免主观感受，把认知和理解记录下来，观察自己的情绪是否客观理性，这样就可以避免自己在没有了解事情的真相时就乱发脾气。

2理清情绪

人的情绪是非常多且杂，在陷入这些负面情绪之中时，你会觉得做什么事情都是一团糟，想要管理这种情绪，就要理清自己情绪的来源点，找到本质原因，主动去解决。让自己复杂的情绪变得单一，实现更好的管理。

3言语直接表达

顾名思义就是当自己在产生不好的情绪之后，要直接跟别人讲出来，当然你可以向当事人表达，也可以找第三者倾诉。

4行为发泄

利用其它的事情来转移自己的注意力和情绪，如果在不开心的时候，可以做一些令自己开心的事情，比如说购物、美食、唱歌等等，当你转移注意力之后，就可以从另一方面去思考问题。

与此同时进行的是与周先生进行情感冷冻。因为庆幸的是他没有拉黑我的微信，他还是愿意回复我的微信。导师帮我实时代聊，让我们俩维持在了一个比较缓和的关系。

这个过程很艰难，幸好有导师的帮助，时而耐心的疏导，必要时还会严厉的指责我犯的错误，这样很有效，让我的挽回之路能顺利的一直进行到最后。

帮周先生树立了信心后，我和导师们一同针对她的情况制定了挽回方案，确定挽回前女友的关键——避免暴露对她的需求，使得对方对周先生的负面印象不再加深，除此之外，帮助周先生重塑自我价值，重新吸引对方注意。

音频课程的学习是“前菜”。周先生在两性知识方面严重缺失认知，我们团队给他安排了课程自行学习理论知识， 在朋友圈发布的高价值动态展示自我。 

外形建设得比较顺利，在复联前，我们团队还帮助周先生集训两性沟通中的技巧。有效沟通的前提就是学会自如地控制自己的情绪，分手前的那通大发雷霆的电话就是导火索，因此反映的沟通问题如果不能解决，即使复合，同样的问题还会反复上演。

在这样的指导宗旨下，周先生基本连续两周都主动找女生聊天，我们仍然告诉她，形势良好，但是一定要稳住才能赢得最后高地位的成功逆转。

今天大A导师就给大家分享这些技巧是非常实用的，但是你现在应该知道了，聊天是需要学习的。

不会聊天，但是，已经下决心想要学习聊天的兄弟，直接获取我的微信，点击获取号直接给大A导师发送——我要学！

你如果也想给女生舒适感，想要让她爱你如初，那么现在，请发自内心的去思考，然后用行动告诉大A导师，你想要学习这些撩妹技能吗？如果你想学习，那大A导师在微信等你，我们接着往下看：

下面是学员成功之后发来的喜讯，你也想通共学习找到一个女朋友么？毛爷爷曾经讲过一句话：学习改变命运。放在今天同样适用，你不学习，真的就是要孤独终老了，你的命运中会却那么一个女人

看着他们的成功，他们的幸福很简单，撩妹其实是一个很简单的事情，为什么？因为只要是个正常人，只要你学习了，你就能结束单身，学会聊天，所以你需要学习和努力就可以成功，就像我学员一样，从大A导师这里毕业。

想改变吗？大A导师告诉你，改变是痛苦的，但是不改变的结果会更加痛苦。

但是，一旦你开始去改变，你就能变得和现在不一样，甚至，办到很多以前你想都不敢想的事儿，就像我们的学员一样！

自己笨，能学会么？

 怕自己学不会？那得看老师是怎么教。方法不对，努力白费，大A导师已经教会了上万名学员，既然上万名学员都能学会，那你凭什么觉得自己学不会？难道你真得觉得你比所有人都笨？俗话说：读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路，大A导师手把手教你如何去跟妹子相处，一字一句教你回复，去玩真心话大冒险，让你获得真正的导师一对一指导，快速提高你的撩妹能力和水平。

看了上面这么多，我相信你对大A导师的有一定的了解，但是，光看没有用，犹犹豫豫只会错失跟女人交往的机会，不要等到你的女神出现的那一刻，你还没有准备好，现在就要行动起来.....